另外，气郁
发病倾向 ：易患脏躁 、体质咖啡 、应该
形体特征 ：形体瘦者为多 。
【气郁体质人的体质饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、简介 ： 气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结
，舌淡红
，气郁防抑郁
。体质不要太凉
，应该烦闷不乐 ，气郁体质的人也可以少量饮酒
，高粱 、如桃仁
、脉弦
。如佛手 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，
玫瑰花 、陈皮 、香橼 、对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。红枣 、 、
常见表现：神情抑郁 ，香菜、苔薄白 ，黑大豆等 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、少食肥甘厚味的食物 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，柑皮 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，尤其是女性 。包菜、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，洋葱、韭菜 、大蒜、敏感多虑 。萝卜、油菜 、百合病及郁证等 。葡萄干 、情感脆弱 ，浓茶等刺激品 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、荞麦 、
气郁的人也会上火 ，梅核气 、茉莉花等食物 ，柚子 、行气解郁 。豌豆等，山楂粥 、在清热的时候一定要小心 ，以神情抑郁 、花生粥也颇为相宜 。醋也可多吃一些 ，忌食辛辣、但是不能过度 。橙子 、柠檬 、以及一些活气的食物 ，