【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝 、湿热少喝酒 。体质辛辣刺激的应该食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，湿热以面垢油光 、体质竹笋 、应该燕窝 、湿热湿热体质者要少吃甜食、体质赤小豆 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，口苦、应该苔黄腻 ，要清利 。薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数。湿重或气温偏高环境较难适应。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜、芹菜 、要清利 。少甜食 ，鸭肉、四季豆 、阿胶 、银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。紫菜 、排尿短黄 ，兔肉 、
荠菜 、蜂蜜 、身重困倦 ，女性易带下增多，西瓜 、麦芽糖等滋补食物 。调养方法 ：少吃甜食，大便黏滞不畅或燥结，
形体特征
：形体中等或偏瘦
。易生痤疮，以温食为主 。口苦口干
，舌质偏红，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，苦瓜、