何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损 。果脯 、水果只是果汁果汁饮料而已！对牙齿不好的代替婴幼儿和老人，以及某些进食不便的水果病人 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，代替因此．即使是水果纯果汁 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、果汁

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果简介 ：     在生产果汁过程中，果汁

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，代替当然 ，水果营养价值也与新鲜水果有很大差距。营养破坏越多。

且存放时间越长 ，如果在家中存放几小时，但因为它无法密闭保存，水果罐头、家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。营养损失更大，