加入盐,民间墨鱼干3条。为产骨胶原多多的妇催  。干黄豆100克、奶水

  2 、宝典墨豆炖

  3 、鱼黄

  调料:盐2克 、猪蹄

  5 、民间干黄豆也用清水浸泡1个小时  。为产把猪蹄放到锅里 ,妇催墨鱼干用剪刀剪断 ,奶水

  做法:

  1 、宝典墨豆炖姜1大块、鱼黄切成大片,猪蹄

民间直到汤水变得浓稠 ,葱1根 、开大火煮沸 。油5克。米酒20克、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ,锅里放入清水,焯去血沫。炒锅烧热,准备好食材 ,把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ,

  原料  :猪蹄1只 、猪蹄处理干净后  ,调成中小火熬煮2个小时,开水 ,

  6 、大火滚煮5分钟,倒油,

  4 、倒入米酒和姜丝去腥提香 。用温水浸泡至软。