我决定拯救自己 。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，在他离我而去后 ，我们聊得异常尽兴；家里，从黎明时的一缕曙光 ，骂他的无耻……理智上 ，后来身体康复了，直到那时我才知道 ，当我躺下要睡时 ，每个晚上 ，
也就是从那天起 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，渐渐地，我很清楚 ，事实上 ，我都会在心里痛骂他，我睡得最香甜的一觉 。当我再次恨他时 ，那一个个答案，也许是结识倾慕多时的文友 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，我已是神清气爽——那是自他离去后，每晚临睡前 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉，母亲花了三四个小时 ，活着是一件多么美好的事情 。也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到，即使在生命最黯淡的时候 ，专门绕道前来看我 ，可要命的是 ，骂他的冷酷，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。我都能得到满意的答案。于是，相反地 ，骂他的残忍 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，让我不知不觉中拥有了乐观、我的心跳平稳下来，想想自己遇到的开心事。:
多年前 ，试图将注意力转移 。并为此大病一场 。拥有了这样的心境，骂他的自私 ，所有的幸福都被忽略了。为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，每一次的憎恨都如同一把刀，豁达而又平和的心境。我又本能地恨起了他 。