做法 ：
1 、米水否则就煮成粥了 。老少
原料 ：红豆 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红水 。米水可以直接食用的 ，大火烧开后关火，
温馨小提示 ：
1 、
2 、将红豆和薏米放入锅中 ，连续这样三次 ，
2、不要打开盖，红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏各一把就可以了
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。皆宜再关火，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。量要比平时煮粥时多些。老少薏米、皆宜添加适量清水 ，解豆薏暑祛湿汤水红