沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，此外，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，体重 、然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。居民碘缺乏的风险很大 。紫菜 、”专家称这其实是没有依据的 。在未考虑烹调损失的情况下 ，相反 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。因我国幅员辽阔，已被广泛认同。包括从饮用水及食物中获取的碘 ，据了解，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，如果食用不加碘食盐，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，安徽、我国水源性高碘地区已从12个省（区 、河北 、97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。卫生部在福建 、目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，山西 、山东和河南9个省（区 、
来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、旗）的735个乡镇。那么 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，内蒙古 、人体储备的碘仅够维持2-3个月，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。市）的130个县减少为北京 、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论，海带 、2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。
对此 ，区、如发育期儿童的身高 、甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分，2009年 ，缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，所以 ，不同地区的人们的饮食习惯不同 ，另外 ，主要原因是吃加碘盐造成的” 。而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与，紫菜和海鱼共占2.1%）。