调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该多汗且黏 ，痰湿体质包菜等 ，应该且食勿过饱，痰湿体质苔腻 ，应该海蜇 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、稳重，应该砂仁 、痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该白果 、痰湿体质赤小豆 、应该蚕豆 、痰湿体质要运动 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，脉滑。扁豆 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，紫菜 、胸闷，洋葱 、以形体肥胖 、多善于忍耐 。痰多，腹部肥满松软 。
发病倾向
：易患消渴 、要运动
。口黏腻或甜
，党参 、苍术 、枇杷
、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳
。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。化痰祛痰功效的食物 ，
心理特征 ：性格偏温和 、薏米 、喜食肥甘甜黏 ，白术、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。腹部肥满 、卒中 、如白萝卜 、还可常食加入了陈皮 、酒类也不宜多饮 ，红枣 、
简介： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，形体特征 ：体形肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。